Es braucht mehr als 3500 Newton, um eine Myofaszie um 1% zu verlängern. (Chaudhry (2008) Journal AM Osteopath Assoc)
Es braucht mehr als 4500 Newton, um die Plantarfaszie um 1% zu verlängern. (Chaudhry (2008) Journal AM Osteopath Assoc)
Es braucht mehr als 9000 Newton, um das Iliotibialband um 1% zu verlängern. (Chaudhry (2008) Journal AM Osteopath Assoc)
Myofasziales lösen ist biologisch nicht plausibel
Also gibt es auf keinen Fall Irgendwelche Rollen, Bälle, Schaber usw. die das mit deiner Faszie machen werden oder Können!!!
1 kg entspricht auf der Erdoberfläche etwa 10 N Viel Spaß beim ausrechnen
